在千步金沙西南约500米处的白云山玉掌峰下，有个周广不足10米，呈椭圆形的水潭，潭口光滑，深约四、五米，水流清明如镜，站在潭边俯视，人影倒映，潭底清晰可见，但若微风吹绉水面，则视之深不可测。潭四周峰峦叠翠，山涧流水终年淙淙汩汨，环境十分靓雅。相传桃花龙女曾居此潭梵修，故称
“龙潭”或“龙女潭”。龙潭上流峡谷蜿蜒，溪流潺谖，潭上方有一飞瀑。又因水珠四溅，似珠如帘，故又称“龙潭珠帘”。龙潭底部有一圆孔直贯溪底，涧溪之水长流，无论天旱地涝，而潭水不涸不溢，不增不减，据民间传说：桃花龙潭直通东海龙宫，龙女在此潭修炼千百年后，思亲心切，于是钻呀钻呀，终于钻出这一通道，从此龙女就由此通道回龙宫探亲。五十年代，在潭上方建了一座小水库，拦截了龙潭上流溪水，库水似锦如碧，四面青山绿荫，风光堪称幽美，然而却因此堵住了龙潭通溪底的圆孔，故此现今龙潭的水，已由潭口浸溢横流。龙潭左旁建有一龙王宫，旧时穿山、郭巨和舟山附近一带百姓，每逢早荒之年常到此处祭龙祈雨。据民间传说还十分灵验，尤其是郭巨孙家人宋此求雨，特别灵验。故宫虽小，但香火迄今不绝。清文学家朱绪曾著有《桃花龙潭寺》云“年年柔翰惭春蚓，欲学龙跳总未能，输与桃花潭上女，赤绳一系即飞腾”。龙王宫为郭巨一带百姓祈雨所建，郭巨一带叫龙女为娘娘，而桃花人视龙女若自己的亲人，称其为“桃花龙女”，所以直至今日还把龙王宫叫作“龙女宫”。
    关于龙潭祈雨，清康熙《定海县志》有记云：桃花潭在桃花山之腰，洞口瀑布冬夏不竭，欲雨先有云雾布罩山顶。相传明时，四明旱，大嵩民众延巫航海，巫先行，过一洞，信步直入，见一老妪与一小女理发，系红绳以为饰。妪曰：‘汝从何来?’巫指洞以对。妪叱之，‘速回，迟则祸将至!’巫惧急出。而洞已没矣，惟见同来者，遂望潭拜祷，有一红颈小蚓浮出水面，再拜而请之。舟回，将及岸，风雨骤至，岁大，有民感之，请于官，建宫立碑以祀。”当地父老相告，在此未建水库前，龙潭确有一种“红颈小蚓”可见，这是一种极其珍贵的特殊鳗种，称“桃花溪鳗”，传是桃花女龙的化身。这里的龙凰宫与别处的“龙王宫”的王字也不同，因为这是为桃花龙女而建的。
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